Charakterystyczny cytrusowy zapach oleju bergamotowego z pewnością rozpoznamy w wielu preparatach do pielęgnacji ciała dla kobiet i mężczyzn. To składniki kosmetyków, wód kolońskich i perfum. Dodawany jest też do aromatyzowania napojów i żywności. Można go znaleźć w środkach dezynfekujących, ale wykazuje również właściwości lecznicze.

Olejek eteryczny z bergamotki nie powinien być samodzielnie aplikowany na skórę. Można go łączyć z olejem nośnikowym, na przykład kokosowym, który zmiękczy skórę. Poznaj kilka sposobów, jak go wykorzystać!

Jak stosować olejek bergamotowy?
- wymieszaj olejek z bergamotki z olejem nośnikowym i użyj jako balsamu do ciała lub kosmetyku do masażu;
- dodaj dwie kropelki oleju bergamotowego do żelu do mycia ciała lub szamponu;
- stosuj w kominku aromaterapeutycznym lub odświeżaczu powietrza.

Olejek bergamotowy w pielęgnacji skóry

Olejek eteryczny z bergamoty działa antybakteryjnie, antyseptycznie, łagodząco i przeciwzapalnie. Świetnie sprawdzi się jako naturalny preparat do skóry trądzikowej. Zmniejsza widoczność blizn, ujędrnia i łagodzi podrażnienia. We włoskiej medycynie ludowej stosowano go jako domowy preparat dezynfekujący skórę oraz łagodzący podrażnienia.

Przed aplikacją olejku bergamotowego miejscowo na skórę nie zapomnij połączyć go z olejem nośnikowym. Pozostaw na noc, a rano zmyj. Kilka kropel warto też połączyć z wodą lub ulubionym kosmetykiem do mycia i oczyszczania twarzy. Po użyciu takiego domowego kosmetyku z olejkiem bergamotowym staraj się unikać słońca.

Olejek bergamotowy w pielęgnacji włosów

Okazuje się, że jest to świetny naturalny kosmetyk zmiękczający włosy i zmniejszający elektryzowanie. Dekoruje kosmyki zapachem oraz łagodzi podrażnienia skóry głowy. Wystarczy kilka kropel dodać do szamponu do włosów lub maski stosowanej na skórę głowy.

Olejek bergamotowy w pielęgnacji skóry i włosów można łączyć z innymi olejkami eterycznymi, które wykazują podobne właściwości:

    • Olejek z drzewa herbacianego - działa antybakteryjnie, zmniejsza trądzik i stany zapalne skóry.
    • Olejek rumiankowy - koi i łagodzi skórę oraz poprawia nastrój.
    • Olejek lawendowy – uspokaja i jest częstym składnikiem kosmetyków do skóry i włosów.

Łagodzi depresje

Zmęczenie, brak apetytu, poczucie bezradności, smutek – to tylko kilka wybranych objawów depresji, a każda osoba reaguje w inny sposób. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją naturalne środki na depresję. Jednym z nich jest olejek eteryczny z bergamoty o właściwościach pobudzających i przeciwdepresyjnych. Odświeża, dodaje energii i poprawia krążenie krwi. Zmniejsza tętno i ciśnienie krwi, a w efekcie koi i odpręża zmysły.

Obniża ciśnienie krwi

Olejek ten reguluje tempo przemiany materii, ponieważ pobudza wydzielanie soków trawiennych, insuliny, żółci i hormonów. Wspomaga pracę układu trawiennego, a w efekcie ułatwia wchłaniania substancji ożywczych. Zmniejsza poziom kortyzolu i ciśnienia krwi.

Zwalcza infekcje

Olejek eteryczny z bergamotki znajduje zastosowanie w kosmetykach do mycia skóry, dzięki czemu ogranicza namnażanie bakterii i grzybów. Obecny w nim linalol chroni przed rozwojem patogenów znajdujących się w żywności.

Łagodzi stres i niepokój

Olejek bergamotowy jest środkiem rozluźniającym. Nie tylko zmniejsza napięcie nerwowe, ale również ma właściwości odprężające i jest świetnym naturalnym środkiem na niepokój. Warto używać olejku eterycznego z bergamoty, aby łagodzić lęk, niepokój, napięcie i zmęczenie.

Eliminuje ból

Jest alternatywną dla specyfików aptecznych, ponieważ olejek z bergamoty zmniejsza bóle głowy i mięśni oraz napięcia w organizmie. Znajdujący się w nim linalol to substancja o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Aby złagodzić ból, wystarczy nasmarować mięśnie lub bolącą partię ciała. Nie stosuj olejku eterycznego na skórę samodzielnie tylko w połączeniu z olejem nośnikowym (np. kokosowym).

Wspomaga trawienie

W tradycyjnej medycynie chińskiej leczono niestrawność, wykorzystując skórki i owoce bergamotki ze względu na właściwości łagodzące oraz pobudzające wydzielanie soków trawiennych.

Odświeża i dezodoruje

Olejek bergamotowy przeciwdziała rozwojowi zarazków, które odpowiadają za nieprzyjemny zapach ciała. Jego orzeźwiający i cytrusowy zapach świetnie się sprawdza jako naturalny dezodorant i odświeżacz powietrza. Neutralizuje nieprzyjemne zapachy.

Dba o higienę jamy ustnej

Olejek ten usuwa bakterie z jamy ustnej oraz chroni zęby przed powstawaniem próchnicy i ubytków. Z powodzeniem można stosować rozcieńczony olejek z bergamotki jako naturalny płyn do płukania ust. 

Działa antybakteryjnie

Ze względu na właściwości antybakteryjne olejek bergamotowy może przeciwdziałać rozprzestrzenianiu się patogenów, które prowadzą do chorób i dolegliwości układu oddechowego. Warto używać go, by łagodzić objawy przeziębienia i kaszlu. Świetnym sposobem w tym przypadku jest aromatyzowanie pomieszczeń kilkoma kroplami olejku bergamotowego przy użyciu kominka aromaterapeutycznego.

Przed użyciem olejku eterycznego z bergamotki (nawet rozcieńczonego) przeprowadź próbę uczuleniową w miejscu niewidocznym na skórze. Jeśli po upływie jednego dnia nie zaobserwujesz pokrzywki, pęcherzy czy zaczerwienienia możesz go używać.

Redakcja KalendarzRolnikow.pl Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj