KalendarzRolników.pl
PARTNERZY PORTALU
  • Partner serwisu Krajowa Rada Izb Rolniczych
  • Partner serwisu Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi w Warszawie
  • Partner serwisu Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego
  • ODR Bratoszewice
  • Narodowy Instytut Wolności

WYSZUKIWARKA

Morwa biała na cukrzycę i nie tylko

Opublikowano 23.01.2020 r.
Morwa biała jest mało popularnym drzewem pochodzącym z Chin, powszechnie uprawianym na całym świecie. Jej owoce, liście, kora i korzeń znajdują zastosowanie w medycynie alternatywnej. Dlaczego warto po nią sięgnąć? Poznajmy ją bliżej!

Na świecie morwa biała znana jest również pod nazwami: herbata mon, morwa egipska, morwa chińska, morwa rosyjska, a w tradycyjnej medycynie chińskiej nazywana jest Sang Zhe. Wykazuje działanie antyseptyczne, przeczyszczające oraz reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi. Chińczycy stosują ją jako antidotum na grypę, przeziębienie, anemię czy zaparcia. Wspomaga pracę wątroby, serca, płuc, śledziony i nerek.

Jest skarbnicą składników odżywczych i związków o działaniu prozdrowotnym. Owoce z drzewa morwy białej zawierają skoncentrowaną dawkę antocyjanów o właściwościach przeciwutleniających. Korzenie i kora są źródłem unikalnej substancji, zwanej kuwanon G, która wykazuje silne działanie antybakteryjne.

Morw biała dostarcza wielu unikalnych związków aktywnych i flawonoidów, które dobroczynnie wpływają na organizm. Z jej liści i korzeni warto przygotowywać herbatę, a owoce zjadać w całości lub dodawać do deserów czy przygotowywać z nich dżemy. Znajdujące się w morwie białej polifenole i flawonoidy działają przeciwzapalnie, antynowotworowo, przeciwutleniająco i antybakteryjnie.

Znajdziemy w niej rutynę, apigeninę, luteolinę, morin, isoquercitrin, antocyjany, resweratrol (i jego pochodne, takie jak oksyreweratrol), kwas kawowy, kwas galowy, kwas chlorogenowy, kuwanon C i G. A znajdujące się w morwie białej:

- moracyna - wykazuje potencjalne właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnowotworowe;
- albanol A - jest toksyczny dla komórek rakowych;
- albosteroid - ma właściwości przeciwutleniające i przeciwwrzodowe.

Morwa biała właściwości zdrowotne

Zawartość tak wielu substancji sprawia, że stała się naturalnym lekiem na różnorodne dolegliwości takie jak:

  • kaszel
  • cukrzyca
  • artretyzm
  • niepokój
  • próchnica
  • grypa
  • wysokie ciśnienie krwi i cholesterolu
  • bóle mięśni i stawów

Morwa biała a cukrzyca

Przeprowadzone badania kliniczne sugerują, że ekstrakt z liści morwy białej obniża poziom cukru we krwi oraz poprawia wrażliwość na insulinę i tolerancję glukozy u osób otyłych. W związku z tym ekstrakt z morwy białej może pomagać po powikłaniach cukrzycowych.

Morwa biała a uczenie się

Spożywanie morwy białej może poprawiać pamięć i pracę mózgu oraz zmniejszać stres oksydacyjny mózgu.

Morwa biała działa wybielająco na skórę

Zarówno korzenie, jak i liście można z powodzeniem stosować do pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Nie tylko rozjaśnia ciemne plamy, ale również wybiela skórę.

Morwa wzmacnia odporność

Owoce morwy białej są skarbnicą związków, które wzmacniają odporność oraz działają przeciwzapalnie.

Morwa biała łagodzi stres

Może wspomagać organizm w łagodzeniu stresu poprzez normalizowanie poziomu kortyzolu. Przeprowadzone na myszach badania dowodzą, że zwierzęta narażone na przewlekły stres leczono ekstraktem z korzenia morwy.

Morwa biała na cukrzycę

Badania potwierdzają również, że morwa biała normalizuje poziom glukozy we krwi. Na przykład to wykonane przez Advances in Medical Sciences donosi, że ludzie, którzy używali niskotłuszczowego mleka z ekstraktem z liści morwy, wolniej wchłaniali proste węglowodany (cukry i skrobię) niż ci, którym podano zwykłe mleko o niskiej zawartości tłuszczu.

Morwa biała obniża cholesterol we krwi

Opublikowane w Phytotherapy Research badanie z 2011 roku wskazuje, że istnieją pewne dowody, iż morwa biała reguluje poziom cholesterolu we krwi. Spożywany trzy razy dziennie przed posiłkiem ekstrakt z liści morwy białej obniżał jego poziom, a efekt ten był progresywny.

Spożywanie morwy białej efekty ubocznej

Niewiele wiadomo odnośnie bezpieczeństwa długotrwałego spożywania motyw białej. Jej zbyt wysokie dawki mogą powodować zaparcia, wzdęcia, alergie, zawroty głowy czy biegunkę. W związku z tym warto zachować ostrożność szczególnie podczas stosowani morwy białej u osób przyjmujących insulinę oraz inne leki przeciwcukrzycowe.

 

kontakt1.jpg Redakcja KalendarzRolnikow.pl
Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

Komitet do spraw pożytku publicznego
NIW
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030
PROO