KalendarzRolników.pl
Nie masz jeszcze konta?

Partnerzy portalu

Partner serwisu Anwil Grupa Orlen
Partner serwisu Polski Cukier
4 stycznia 2020

Bezpieczna podróż zimą - o czym pamiętać?

Samochód po przeglądzie, bagażnik zapakowany – czas ruszyć w zimową podróż. Podpowiadamy, o czym pamiętać podczas długiej jazdy samochodem, tak aby bezpiecznie dotrzeć do celu.

Wypocznij przed podróżą!

Największymi wrogami kierowcy w trakcie długiej podróży jest zmęczenie i znużenie. Dlatego warto przystąpić do jazdy możliwie jak najbardziej wypoczętym i wyspanym. Jeżeli to możliwe, w dniu poprzedzającym podróż warto położyć się spać trochę wcześniej, tak aby o poranku być zrelaksowanym i pełnym energii. 

Pamiętaj o przerwach!

15 minut, co 2 godziny – to minimalna częstotliwość z jaką kierowcy, bez względu na doświadczenie czy wiek, powinni robić przerwy w trakcie jazdy. Podczas takiego postoju warto przeciągnąć się, zaczerpnąć świeżego powietrza, trochę pospacerować i odprężyć się. Nawet jeżeli wydaje Ci się, że po dwóch godzinach jazdy czujesz się dobrze i nie potrzebujesz odpoczynku, nie lekceważ tej zasady. Może okazać się, że zmęczenie zaatakuje później i ze zdwojoną siłą.

Rozsądnie z jedzeniem

Jeżeli chodzi o jedzenie w trakcie jazdy należy przede wszystkim unikać skrajności. Źle jedzie się „na głodnego”, ale spożywanie obfitych posiłków także nie służy kierowcy, gdyż powoduje senność i znużenie. Czasami warto mieć w schowku mieć coś słodkiego. Cukier pobudza i czasami ten szybki zastrzyk energii okazuje się pomocny.

Rozmawiaj!

Nic tak nie umila, ułatwia i „skraca” jazdy jak pogawędka z rozmownym pasażerem. Zachęć innych podróżnych do rozmowy, wymiany wrażeń etc. Pozwoli to uniknąć znużenia podróżą i senności. Możesz również pośpiewać, to też pomaga.

Uważaj nocą!

Szczególną koncentrację i ostrożność trzeba zachować nocą, kiedy, co zrozumiałe, każdy widzi nieco gorzej. Oprócz drogi kontrolować trzeba także sytuację na poboczach, gdzie czasem bardzo trudno dostrzec nieodpowiednio ubranego pieszego lub rowerzystę. Szczególną ostrożność warto zachować w lesie i tam gdzie widnieją znaki „Uwaga na leśne zwierzęta”.

Mamy nadzieję, że nasze porady pomogą Wam bezpiecznie dotrzeć do celu. Szerokiej drogi!

Polecamy także filmik, w którym Tomasz Kuchar pokazuje, jak bezpiecznie jeździć zimą.


 

kontakt1.jpg
Magdalena Przybylak-Zdanowicz

Dziennikarka i współautorka poradników zielarskich, kosmetycznych (z serii "ABC Kosmetyki Naturalnej") i kulinarnych. Miłośniczka gotowania, kuchni francuskiej, kosmetyki naturalnej i powrotu do źródeł.

Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj

 

REKLAMA

Redakcja

tel: 54 235 52 61

kontakt@kalendarzrolnikow.pl

Marketing

tel. 606 948 444

Wydawca

WDR
ul. Modra 23
87-807 Włocławek
www.wydawnictwodr.pl

 

Tu nas znajdziesz

Napisz do nas


pozycje oznaczone * muszą być wypełnione