KalendarzRolników.pl
Nie masz jeszcze konta?
7 lutego 2018

Zimą masz problemy ze stopami? Zobacz, co przyniesie im ulgę!

Zima to niełatwy czas dla naszych stóp – nosimy ciężkie obuwie, skórze brakuje świeżego powietrza, jest także narażona na niską temperaturę. Poniżej prezentujemy najpopularniejsze problemy, z jakimi borykają się stopy w trakcie zimy oraz sposoby radzenia sobie z nimi.

Kiedy stopy przemarzły…

Na przemarznięte stopy idealnie zadziała rozgrzewająca kąpiel z siemienia lnianego i pokrojonego w plastry imbiru. Stopy zanurzamy w ciepłej wodzie (około 2 litry) z dodatkiem 4 łyżek siemienia lnianego oraz 10 plastrów imbiru na 15 minut. Po kąpieli dobrze osusz stopy i natrzyj rozgrzewającym olejkiem. 

Kiedy pękają pięty…

Na tę dolegliwość również pomoże kąpiel z siemienia lnianego. Do miski wsypujemy 5 łyżek siemienia lnianego i zalewamy 2 litrami wrzątku. Gdy woda przestygnie, zanurzamy stopy na 15 minut. Po kąpieli możemy delikatnie usunąć tarką do stóp zgrubiały naskórek na piętach. Pomoże również krem z mocznikiem – pamiętaj jednak, aby pielęgnacja przyniosła efekt, należy wcierać go codziennie. 

Kiedy stopy się pocą…

Warto 2-3 razy w tygodniu moczyć je w kąpieli ziołowej. Polecamy napar z szałwii, mięty i rumianku. Wsypujemy po 1 łyżce każdego ziela do miski i zalewamy gorącą wodą (2 l). Kiedy lekko przestygnie, moczymy stopy około 20 minut. 

Kiedy powstają odciski...

Na stopach bardzo często powstają różnej wielkości odciski i nagniotki. Na te dolegliwości polecamy kąpiel z rumiankiem. Można także przemywać odciski za pomocą wacika kosmetycznego nasączonego octem jabłkowym. 

Pamiętaj, aby zawsze zakładać skarpety z naturalnych tkanin, dzięki którym skóra może oddychać. Podobnie z butami – zimą nie możemy nosić zbyt ciasnego obuwia, najlepsze będą buty z naturalnej skóry. Obuwie nie może przepuszczać wody, powinno być odporne na wilgoć. Po kąpieli zawsze trzeba dokładnie osuszyć stopy. Ważne jest również delikatne usuwanie zrogowaciałego naskórka oraz stosowanie kremów nawilżających do stóp. Prawidłowa pielęgnacja pozwoli zapobiec wielu problemom. 

 

kontakt1.jpg Redakcja KalendarzRolnikow.pl
 
 
Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj
REKLAMA

Redakcja

Bartosz Woźniak

redaktor naczelny

tel : 664 029 592

tel: 54 235 52 61

naczelny@kalendarzrolnikow.pl

Wydawca

WDR
ul. Modra 23
87-807 Włocławek
www.wydawnictwodr.pl

 

Tu nas znajdziesz

Napisz do nas


pozycje oznaczone * muszą być wypełnione
Partnerzy
  • MINISTERSTWO ROLNICTWA I ROZWOJU WSI
  • ODR Bratoszewice
  • WDR
  • KOWR
  • Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Minikowie